CURSO GRÁTIS DE
Exercícios de Alongamento
Curso de até 60 horas -
COM CERTIFICADO DIGITAL E IMPRESSO OPCIONAL
Estude o Curso de Exercícios de Alongamento e obtenha certificado válido para diversos fins, como provas de títulos, progressão funcional, horas extracurriculares e muito mais.
Totalmente Grátis
Resumo Informativo
O alongamento é um exercício desenvolvido para aumentar a flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, que, além de prevenir lesões, proporciona maior mobilidade e elasticidade. Como o alongamento é importante para aquecer e relaxar ... Mostrar Mais
Objetivo do Curso
O curso é voltado para Homens e mulheres, assim como gestantes e idosos, que desejam um melhor preparo físico para a prática de exercícios cotidianos, direcionados a uma rotina de vida saudável. Este curso de Exercícios de Alongamento tem como principal ... Mostrar Mais
Totalmente Grátis
Somos associados à ABED e promovemos educação a distância com qualidade e foco no desenvolvimento dos alunos. Com mais de 10 milhões de alunos matriculados em todo Brasil.
Cursos on-line, livres e de nível básico, focados no aprimoramento profissional, sem equivalência a cursos de nível superior. O título do curso não implica em formação profissional.
Embora sem reconhecimento de órgãos como MEC e outros reguladores. Nossos Certificados têm validade legal em todo o Brasil, conforme a Lei nº 9.394/96 e o Decreto nº 5.154/04.
Garantimos a legitimidade dos certificados que são emitidos somente após aprovação e cumprimento da carga horária, conformidade com os critérios do Ministério Público de Minas Gerais.
Nossos certificados digitais são legitimados pela assinatura eletrônica do Coordenador Pedagógico, validada no site gov.br. Garantindo sua autenticidade e utilidade para os alunos.
Nossos cursos que oferecem uma oportunidade única de aprimoramento e crescimento profissional, incentivando a busca pelo conhecimento e preparando os alunos para novas conquistas.
Esporte
Curso Grátis
Esporte
Curso Grátis
Esporte
Curso Grátis
Esporte
Curso Grátis
Esporte
Curso Grátis
Esporte
Curso Grátis
Esporte
Curso Grátis
Esporte
Curso Grátis
Atendemos de Segunda a Sexta-feira de 08:00 horas as 18:00 horas
TOPO
Comentarios dos Cursos
Leticia Figueiredo
08 de julho de 2025Apenas deu 5 estrelas
Ozimar pantoja
08 de julho de 2025Apenas deu 5 estrelas
emanuel pereira
08 de julho de 2025parabens, muito desenvolvido.
Vanessa cristina
07 de julho de 2025Apenas deu 1 estrelas
Alexandre Magno
07 de julho de 2025Me ajudou muito
vanefurquim.10
06 de julho de 2025super recomendo nota 10
ALEX SANDRO
06 de julho de 2025Excelente Curso!!!Material didático com linguagem simples, objetiva e de fácil compreensão. Estou muito satisfeito com os assuntos abordados no Curso e também o meu aproveitamento na avaliação.
JAIR ALVES
04 de julho de 2025Apenas deu 5 estrelas
NATALIA TAIS
04 de julho de 2025São vários cursos com os mesmo assuntos. Não gostei da experiencia
DANIEL SANTOS
04 de julho de 2025Curso muito bom, bem explicativo intuitivo para uma boa aprendizagem.