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O curso online de Noções Básicas de Exercícios para a Coluna oferece conhecimentos essenciais para cuidar da saúde da coluna vertebral, ensinando técnicas de alongamento, fortalecimento e postura correta. É indicado para pessoas que desejam prevenir e aliviar dores nas costas, melhorar a postura e manter uma coluna saudável.
O profissional especializado em Noções Básicas de Exercícios para a Coluna é responsável por orientar e ensinar técnicas de alongamento, fortalecimento e postura correta para cuidar da saúde da coluna vertebral. Ele realiza avaliações individuais, identifica desequilíbrios musculares e prescreve exercícios personalizados, visando melhorar a condição da coluna e prevenir lesões. Seu objetivo é proporcionar alívio de dores nas costas, melhorar a mobilidade e promover a manutenção da saúde da coluna.
Este Curso Grátis de Noções Básicas de Exercícios para a Coluna é aplicado totalmente Online, o aluno estudará no conforto de sua casa. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.
O principal objetivo de obter formação no curso de Noções Básicas de Exercícios para a Coluna é adquirir conhecimentos e técnicas para cuidar da saúde da coluna vertebral, prevenir lesões e aliviar dores nas costas, proporcionando uma melhor qualidade de vida.
Envio de certificado por e-mail em até 10 minutos, desde que cumpridos os requisitos para emissão do certificado, citados na Cláusula 9 dos Termos de Serviços deste site. Receba também em sua casa através dos Correios no prazo de até 10 dias úteis após a postagem.
Nosso certificado é reconhecido pelas melhores e maiores instituições em todo Brasil e tem validade legal de acordo com a Lei n° 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04. Somos associados à Associação Brasileira de Educação a Distância (ABED).
Nossa plataforma está adaptada para todos os dispositivos (computadores, laptops, tablets, celulares e até mesmo Smart TV), afim de garantir que você possa estudar quando e onde estiver.
Lista de Conteúdos do Certificado de 60 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar
03 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça
04 - Benefícios Do Pilates
05 - Coluna Vertebral
06 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?
07 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?
08 - Controle Postural
09 - Desenvolvimento Da Participação Comunitária
10 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis
11 - Equipamentos
12 - Exercícios De Alongamento
13 - Exercícios De Força
14 - Exercícios De Pilates Com Bola
15 - Exercícios De Pilates Com Bola
16 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça
17 - Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional
18 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação
19 - Introdução Ao Método Pilates
20 - Método Pilates
21 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
22 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais
23 - Orientações Posturais
24 - Pilates
25 - Postura
26 - Princípios Do Pilates
27 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
28 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
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Matricular com 60 HsLista de Conteúdos do Certificado de 50 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar
03 - Benefícios Do Pilates
04 - Coluna Vertebral
05 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?
06 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?
07 - Controle Postural
08 - Desenvolvimento Da Participação Comunitária
09 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis
10 - Equipamentos
11 - Exercícios De Alongamento
12 - Exercícios De Força
13 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça
14 - Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional
15 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação
16 - Introdução Ao Método Pilates
17 - Método Pilates
18 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
19 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais
20 - Orientações Posturais
21 - Pilates
22 - Postura
23 - Princípios Do Pilates
24 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
25 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
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Matricular com 50 HsLista de Conteúdos do Certificado de 40 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar
03 - Benefícios Do Pilates
04 - Coluna Vertebral
05 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?
06 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?
07 - Controle Postural
08 - Desenvolvimento Da Participação Comunitária
09 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis
10 - Equipamentos
11 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça
12 - Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional
13 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação
14 - Introdução Ao Método Pilates
15 - Método Pilates
16 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
17 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais
18 - Orientações Posturais
19 - Pilates
20 - Postura
21 - Princípios Do Pilates
22 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
23 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
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Matricular com 40 HsLista de Conteúdos do Certificado de 30 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar
03 - Benefícios Do Pilates
04 - Coluna Vertebral
05 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?
06 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?
07 - Desenvolvimento Da Participação Comunitária
08 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis
09 - Equipamentos
10 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça
11 - Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional
12 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação
13 - Introdução Ao Método Pilates
14 - Método Pilates
15 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
16 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais
17 - Orientações Posturais
18 - Pilates
19 - Princípios Do Pilates
20 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
21 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
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Matricular com 30 HsLista de Conteúdos do Certificado de 20 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar
03 - Benefícios Do Pilates
04 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?
05 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?
06 - Desenvolvimento Da Participação Comunitária
07 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis
08 - Equipamentos
09 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça
10 - Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional
11 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação
12 - Introdução Ao Método Pilates
13 - Método Pilates
14 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
15 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais
16 - Orientações Posturais
17 - Princípios Do Pilates
18 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
19 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
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Matricular com 20 HsLista de Conteúdos do Certificado de 10 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar
03 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?
04 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?
05 - Desenvolvimento Da Participação Comunitária
06 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis
07 - Equipamentos
08 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça
09 - Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional
10 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação
11 - Introdução Ao Método Pilates
12 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
13 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais
14 - Orientações Posturais
15 - Princípios Do Pilates
16 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
17 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
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Matricular com 10 HsLista de Material para Certificado de 60 Horas
01 - Avaliação Postural
02 - Benefícios Do Método Pilates
03 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça
04 - Dicas De Exercícios De Alongamento
05 - Exercícios Para A Coluna
06 - Fisioterapia E Saúde Coletiva
07 - Introdução Ao Método Pilates
08 - Organização Postural
09 - Postura E Controle Postural
10 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
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Matricular com 60 HsLista de Material para Certificado de 50 Horas
01 - Avaliação Postural
02 - Benefícios Do Método Pilates
03 - Dicas De Exercícios De Alongamento
04 - Exercícios Para A Coluna
05 - Fisioterapia E Saúde Coletiva
06 - Introdução Ao Método Pilates
07 - Organização Postural
08 - Postura E Controle Postural
09 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
Lista de Material para Certificado de 40 Horas
01 - Avaliação Postural
02 - Benefícios Do Método Pilates
03 - Exercícios Para A Coluna
04 - Fisioterapia E Saúde Coletiva
05 - Introdução Ao Método Pilates
06 - Organização Postural
07 - Postura E Controle Postural
08 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
Lista de Material para Certificado de 30 Horas
01 - Avaliação Postural
02 - Benefícios Do Método Pilates
03 - Exercícios Para A Coluna
04 - Fisioterapia E Saúde Coletiva
05 - Introdução Ao Método Pilates
06 - Organização Postural
07 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
Lista de Material para Certificado de 20 Horas
01 - Avaliação Postural
02 - Benefícios Do Método Pilates
03 - Exercícios Para A Coluna
04 - Fisioterapia E Saúde Coletiva
05 - Introdução Ao Método Pilates
06 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
Lista de Material para Certificado de 10 Horas
01 - Avaliação Postural
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O mercado é muito competitivo, é importante manter o seu currículo bem atualizado, esta é definitivamente uma opção econômica, prática e rápida.
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O nosso certificado é um documento verídico, com amparo legal em todo o território nacional, emitido em conformidade com a Lei nº 9.394/96 e o Decreto Presidencial nº 5.154/04
Um curso excelente para obter conhecimento sobre educação inclusiva que muito é falado nas escolas principalmente públicas
Nota 9,0., pelo conteúdo disponibilizado.
curso é bom mas certificado muito caro
Me inscrevi no curso de doces em compotas e cristalizados, só que não aparece essa opção para mimComo faço para acessar
Curso ótimo, está abrindo portas...
E um curso muito bom
Muito bom !!!!!!
E muito bom poder aprender um pouco mais de casa ,esse curso é maravilhoso
Excelente ensinamentos
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Daniela Miranda
17 de abril de 2024excelente material, muito rico e esclarecedor