- Cursos totalmente on-line, de nível básico, livres, destinados ao aprimoramento profissional;
- Os cursos não são considerados de nível superior (graduação, extensão, pós-graduação);
- O título do curso não implica em formação profissional;
- Os cursos não possuem reconhecimento ou autorização de órgãos como o MEC, CONTRAN, DENATRAN, CIRETRAN, DETRAN, CETRAN e CONTRANDIFE, COFFITO, CRO, CRM, CFP, CREA, etc.
- Para obter o certificado é preciso estar aprovado na avaliação e cumprir todos os requisitos dos Termos de Serviços deste site, bem como o tempo de estudo.
- Temos orgulho de afirmar que nesta Instituição não antecipamos o certificado nem retroagimos datas pois temos profundo respeito pelos alunos que genuinamente dedicam seu tempo aos estudos e conquistam seus certificados de maneira honrosa.
- É com base nesse princípio que reiteramos nosso compromisso em garantir que nossos certificados tenham valor real e sejam considerados documentos legítimos. Ressaltamos, ainda, que a emissão de certificados, sem o devido cumprimento da carga horária, pode configurar crime de falsidade ideológica, conforme previsto no Art. 299 do Código Penal Brasileiro, sujeito à pena de reclusão de um a cinco anos.
O Curso Grátis de Exercícios de Alongamento, irá fornecer ao aluno, orientações fundamentais relacionados a Esporte. O curso é voltado para Homens e mulheres, assim como gestantes e idosos, que desejam um melhor preparo físico para a prática de exercícios cotidianos, direcionados a uma rotina de vida saudável. Este curso de Exercícios de Alongamento tem como principal objetivo ensinar os benefícios dos exercícios, mostrar problemas com a postura e coordenação dos movimentos, mude os exercícios de acordo com as necessidades dos seus pacientes / alunos. O curso abrange os seguintes materiais teóricos: alongamento para coluna, desenvolvimento de ambientes saudáveis e incentivos de estilo de vida saudáveis, exercícios de pilates, musculação e benefícios e muito mais!
O alongamento é um exercício desenvolvido para aumentar a flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, que, além de prevenir lesões, proporciona maior mobilidade e elasticidade. Como o alongamento é importante para aquecer e relaxar os músculos, qualquer pessoa pode se alongar, independentemente da idade ou flexibilidade, mesmo pessoas que tenham certos problemas, como lesões por exercícios repetitivos (LER), podem se alongar, mas com uma intensidade menor. Matricula-se já neste curso de Exercícios de Alongamento e fique por dentro dos principais assuntos deste tema!
Existe apenas uma taxa de R$ 79.9, para a confecção e envio postal do certificado, por meio de carta simples, através dos Correios.
Ao contrário dos estudos presenciais, os cursos a distância normalmente são mais rápidos. Se você for realizar os cursos em sala de aula precisará de diversos meses de aprendizagem.
Se você tem pressa e tem interesse em adquirir conhecimento apenas os substanciais conteúdos de sua especialidade, o curso remoto é ideal. Afinal curso EAD foi elaborado justamente com essa finalidade: ceder aprendizado com eficiência e agilidade.
Os grades de conteúdo de várias universidades localizam-se ultrapassados, relevando muitíssimo nos fundamentos o qual não se aplica na rotina das vagas de trabalho e não muito na atividade real. Precisamente o oposto do Curso de Exercícios de Alongamento.
As matérias citadas no Curso de Exercícios de Alongamento apresentam carga horária suficiente para criar um conhecimento elementar acerca de conteúdos do ramo de Esporte.
Curso Grátis
60 horas
Esporte
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Solicite ao menos 3 certificados em conjunto e Ganhe:
Aluno(a) do Curso de Cuidador Escolar
Apenas deu 5 estrelas
Aluno(a) do Curso de Radiestesia
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Aluno(a) do Curso de Noções Básicas em Alimentação Escolar
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Aluno(a) do Curso de NR 20 - Segurança e Saúde no Trabalho com Inflamáveis e Combustíveis
Muito bom! Bem como atualizado e completo.
Aluno(a) do Curso de NR 17 - Ergonomia
Excelente o curso completo as minhas espectativas
Aluno(a) do Curso de INTRODUÇÃO AOS CUIDADOS COM IDOSOS
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Aluno(a) do Curso de Pedreiro
muito bom, gostei muito parabéns
Aluno(a) do Curso de Limpeza e Higienização Profissional
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Aluno(a) do Curso de Higiene e Limpeza na Escola
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Aluno(a) do Curso de Soldagem MIG/MAG
Muito bem esticado
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