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O curso online de Noções Básicas em Treinamento Funcional visa ensinar os alunos sobre os princípios e fundamentos do treinamento funcional. Eles aprenderão sobre a anatomia e fisiologia do corpo humano, bem como exercícios e técnicas para melhorar a força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação. O curso também aborda tópicos como segurança e prevenção de lesões.
O treinamento funcional é um método de atividade física realizado sem academia que visa melhorar o condicionamento físico por meio da simulação dos movimentos diários normais. Este tipo de treinamento reduz o peso e fornece um corpo firme ao longo de várias semanas de treinamento, pois envolve vários grupos musculares ao mesmo tempo, ajudando a aumentar o metabolismo, queimar calorias, aumentar a resistência muscular e melhorar a massa muscular. treinamento físico. Depois de descobrir para que serve o treinamento funcional, veja neste curso Noções Básicas em Treinamento Funcional outras contribuições para a saúde
Este Curso Grátis de Noções Básicas em Treinamento Funcional é aplicado totalmente Online, o aluno estudará no conforto de sua casa. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.
Os objetivos deste curso Noções Básicas em Treinamento Funcional estão focados no aprendizado do aluno para o desempenho desta função com responsabilidade e dignidade, desenvolvendo um trabalho de qualidade a partir dos conhecimentos adquiridos, bem como também em aprimorar seus conhecimentos e cuidados com o corpo. Pois o Treinamento Funcional visa melhorar o funcionamento do seu corpo no dia a dia, é um exercício eficaz que, quando combinado com o treino de força “tradicional”, proporciona benefícios únicos como: aumento da força e potência; aumento da massa muscular, aumento da resistência, melhora do equilíbrio.
Envio de certificado por e-mail em até 10 minutos, desde que cumpridos os requisitos para emissão do certificado, citados na Cláusula 9 dos Termos de Serviços deste site. Receba também em sua casa através dos Correios no prazo de até 10 dias úteis após a postagem.
Nosso certificado é reconhecido pelas melhores e maiores instituições em todo Brasil e tem validade legal de acordo com a Lei n° 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04. Somos associados à Associação Brasileira de Educação a Distância (ABED).
Nossa plataforma está adaptada para todos os dispositivos (computadores, laptops, tablets, celulares e até mesmo Smart TV), afim de garantir que você possa estudar quando e onde estiver.
Lista de Conteúdos do Certificado de 60 Horas
01 - Bicicleta
02 - Como Acontece Essa Prática Do Exercício Funcional?
03 - Como Funciona O Treinamento Funcional
04 - Compreendendo A Função Dos Aparelhos
05 - Conceitos Do Treinamento Contra Resistência
06 - Critérios Para Seleção De Testes:
07 - Dicas De Exercícios
08 - Exercícios De Alongamento
09 - Exercícios De Força
10 - História Do Treinamento Funcional
11 - Manutenção Preventiva
12 - Métodos De Valoração Cineantropométricos
13 - Modalidade De Treinamento Parte 1
14 - Modalidade De Treinamento Parte 2
15 - O Que é, Seus Benefícios, Exercícios E Um Comparativo Com A Musculação
16 - Queima De Calorias
17 - Reserva De Flexibilidade
18 - Sobre Crossfit
19 - Tipos De Avaliação
20 - Tipos De Treinamento Funcional
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Matricular com 60 HsLista de Conteúdos do Certificado de 50 Horas
01 - Bicicleta
02 - Como Funciona O Treinamento Funcional
03 - Compreendendo A Função Dos Aparelhos
04 - Conceitos Do Treinamento Contra Resistência
05 - Critérios Para Seleção De Testes:
06 - Dicas De Exercícios
07 - Exercícios De Alongamento
08 - Exercícios De Força
09 - História Do Treinamento Funcional
10 - Manutenção Preventiva
11 - Métodos De Valoração Cineantropométricos
12 - Modalidade De Treinamento Parte 1
13 - Modalidade De Treinamento Parte 2
14 - Queima De Calorias
15 - Reserva De Flexibilidade
16 - Sobre Crossfit
17 - Tipos De Avaliação
18 - Tipos De Treinamento Funcional
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Matricular com 50 HsLista de Conteúdos do Certificado de 40 Horas
01 - Bicicleta
02 - Como Funciona O Treinamento Funcional
03 - Compreendendo A Função Dos Aparelhos
04 - Critérios Para Seleção De Testes:
05 - Dicas De Exercícios
06 - Exercícios De Alongamento
07 - Exercícios De Força
08 - História Do Treinamento Funcional
09 - Manutenção Preventiva
10 - Métodos De Valoração Cineantropométricos
11 - Queima De Calorias
12 - Reserva De Flexibilidade
13 - Sobre Crossfit
14 - Tipos De Avaliação
15 - Tipos De Treinamento Funcional
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Matricular com 40 HsLista de Conteúdos do Certificado de 30 Horas
01 - Como Funciona O Treinamento Funcional
02 - Compreendendo A Função Dos Aparelhos
03 - Critérios Para Seleção De Testes:
04 - Dicas De Exercícios
05 - Exercícios De Alongamento
06 - Exercícios De Força
07 - História Do Treinamento Funcional
08 - Métodos De Valoração Cineantropométricos
09 - Queima De Calorias
10 - Reserva De Flexibilidade
11 - Sobre Crossfit
12 - Tipos De Avaliação
13 - Tipos De Treinamento Funcional
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Matricular com 30 HsLista de Conteúdos do Certificado de 20 Horas
01 - Como Funciona O Treinamento Funcional
02 - Critérios Para Seleção De Testes:
03 - Dicas De Exercícios
04 - Exercícios De Alongamento
05 - Exercícios De Força
06 - Métodos De Valoração Cineantropométricos
07 - Queima De Calorias
08 - Reserva De Flexibilidade
09 - Sobre Crossfit
10 - Tipos De Avaliação
11 - Tipos De Treinamento Funcional
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Matricular com 20 HsLista de Conteúdos do Certificado de 10 Horas
01 - Critérios Para Seleção De Testes:
02 - Dicas De Exercícios
03 - Exercícios De Alongamento
04 - Exercícios De Força
05 - Métodos De Valoração Cineantropométricos
06 - Queima De Calorias
07 - Reserva De Flexibilidade
08 - Sobre Crossfit
09 - Tipos De Avaliação
Lista de Material para Certificado de 60 Horas
01 - Como Funciona O Treinamento
02 - Crossfit X Treinamento Funcional
03 - Dicas De Exercícios De Alongamento
04 - Educação Física - Medidas
05 - Funcionalidades Dos Aparelhos Da Academia
06 - Historia Do Treinamento Funcional
07 - Manutenção Dos Aparelhos De Academia
08 - Musculação,métodos E Sistemas
09 - Treinamento Funcional:
Lista de Material para Certificado de 50 Horas
01 - Como Funciona O Treinamento
02 - Crossfit X Treinamento Funcional
03 - Dicas De Exercícios De Alongamento
04 - Educação Física - Medidas
05 - Funcionalidades Dos Aparelhos Da Academia
06 - Historia Do Treinamento Funcional
07 - Manutenção Dos Aparelhos De Academia
08 - Musculação,métodos E Sistemas
Lista de Material para Certificado de 40 Horas
01 - Como Funciona O Treinamento
02 - Crossfit X Treinamento Funcional
03 - Dicas De Exercícios De Alongamento
04 - Educação Física - Medidas
05 - Funcionalidades Dos Aparelhos Da Academia
06 - Historia Do Treinamento Funcional
07 - Manutenção Dos Aparelhos De Academia
Lista de Material para Certificado de 30 Horas
01 - Como Funciona O Treinamento
02 - Crossfit X Treinamento Funcional
03 - Dicas De Exercícios De Alongamento
04 - Educação Física - Medidas
05 - Funcionalidades Dos Aparelhos Da Academia
06 - Historia Do Treinamento Funcional
Lista de Material para Certificado de 20 Horas
01 - Como Funciona O Treinamento
02 - Crossfit X Treinamento Funcional
03 - Dicas De Exercícios De Alongamento
04 - Educação Física - Medidas
Lista de Material para Certificado de 10 Horas
01 - Crossfit X Treinamento Funcional
02 - Dicas De Exercícios De Alongamento
03 - Educação Física - Medidas
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Muitas faculdades exigem que seus alunos completem um número mínimo de horas complementares, que vão além das ofertadas na grade curricular.
O mercado é muito competitivo, é importante manter o seu currículo bem atualizado, esta é definitivamente uma opção econômica, prática e rápida.
Você pode usar o certificado para comprovação de Provas de Título em Concurso Público. Recomendamos verificar o edital do concurso com antecedência.
Vários diretores de recursos humanos defendem que a principal característica de um funcionário é o desenvolvimento interpessoal, que isso é próprio de cada indivíduo.
Educação Continuada Profissional pode proporcionar uma carreira mais gratificante, crescimento pessoal, um futuro brilhante com mais iniciativa e coragem.
Se você está participando ou vai participar de Processo Seletivo Simplificado, você pode usar nosso certificado para comprovação de prova de título. (Verificar edital com antecedência)
O nosso certificado é um documento verídico, com amparo legal em todo o território nacional, emitido em conformidade com a Lei nº 9.394/96 e o Decreto Presidencial nº 5.154/04
Curso muito bom !!
curso muito bom de qualidade excelente.
Muito bom, parabéns a equipe
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21 de fevereiro de 2024estou começando agora ! Parece ser muito bom