a importância da educação física no currículo escolar

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O que é educação física?

Educação física é uma disciplina que visa melhorar, controlar e manter a saúde física e mental do corpo humano.
Consiste em uma série de atividades físicas planejadas e organizadas que promovem a condição física de crianças, adolescentes e adultos por meio da prática de diferentes esportes.

Curso de Educação Física Escolar - Jogos e Brincadeiras com Certificado Válido em todo Brasil
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A educação física é uma disciplina obrigatória para todos os alunos nas escolas brasileiras. O programa oficial do Ministério da Educação foi desenvolvido para promover uma variedade de conteúdos com os quais os alunos devem trabalhar ao longo de sua trajetória escolar.

Educação física nas escolas

As aulas de educação física nas escolas costumam ser muito aguardadas pelos alunos, pois, é a chance de sair da sala e se envolver em atividades mais dinâmicas e em grupo, quebrando a rotina das aulas teóricas geralmente mais cansativas.

Educação física escolar
Educação física escolar

A educação física escolar tem como objetivo promover a saúde por meio da atividade física e tem efeito preventivo sobre diversas doenças causadas pelo sedentarismo.
A atividade física também contribui para a saúde do cérebro, pois, estimula funções cognitivas como atenção, memória e raciocínio lógico, o que pode melhorar o desempenho acadêmico.

Os três módulos que compõem os Parâmetros Curriculares Nacionais (PCN) são:

  • Ginástica, competições e esportes: incluindo esportes individuais e coletivos, competições tradicionais, boxe e ginásticas diversas;
  • Atividades rítmicas e expressivas: aulas de performance física como teatro e dança, sejam clássicas, modernas, folclóricas, pop e de salão;
  • Conhecimento do Corpo: Curso teórico envolvendo conceitos anatômicos e outros aspectos relacionados à relação com o corpo em diferentes culturas.

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Perfil do profissional de educação física

Além da vontade de trabalhar na área e dos conhecimentos adquiridos através de cursos, existem certas características que, em termos de perfil pessoal, são exigidas para essa profissão.

Listamos abaixo as características mais desejáveis para os profissionais da área:

  • Ser sociável: A atividade física nem sempre é realizada opção, muitas vezes os alunos são obrigados a fazer devido a condições adversas, como problemas de saúde. Sendo assim é papel do educador físico quebrar o gelo e sempre tratar os outros com simpatia e empatia.
  • Ser paciente: Alguns alunos levam algum tempo para realizar os exercícios corretamente, sendo necessárias correções durante a execução. A paciência é importante para acompanhar essas pessoas.
  • Ser motivador: Para continuar a atividade física, as pessoas precisam se sentir motivadas. Portanto, os professores devem ser os primeiros a acreditar nos alunos.

Vantagens de praticar educação física na escola

Os esportes escolares podem trazer muitos benefícios, começando pelo incentivo à atividade física e à atividade física, como:

  • Promover o desenvolvimento desportivo;
  • Promover a integração social de crianças e adolescentes;
  • Ajudar os alunos a ganhar confiança;
  • Melhorar a autoestima;
  • Ajudar os alunos a se expressarem melhor;
  • Ajudar os alunos a reconhecer e compreender as mudanças e limitações do próprio corpo;
  • Reduzir o estresse e o estresse diário;
  • Melhorar o desempenho escolar.

Por meio da atividade física, os alunos têm a vantagem de melhorar a saúde e reduzir o risco de doenças como obesidade, pressão alta, colesterol alto e doenças respiratórias. Além disso, ajuda a desenvolver habilidades motoras.

Jogos e brincadeiras
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