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O curso online de Alongamento e Flexibilidade oferece um aprendizado completo e prático para melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento do corpo. Com aulas teóricas, você aprenderá técnicas e exercícios específicos para promover a flexibilidade muscular e articular, contribuindo para uma melhor postura, prevenção de lesões e desempenho físico.
O alongamento se refere a situações que afetam mais diretamente a estrutura muscular e os tecidos moles da articulação,a flexibilidade, por outro lado, é o resultado do trabalho de alongamento que afeta a amplitude de movimento das articulações. O curso online "Alongamento e Flexibilidade" em nosso portal oferece a você, interessado em um determinado assunto, conhecimentos teóricos do sistema respiratório, gasto energético, bioenergia, educação física e outros assuntos. Então, matricula-se agora e confira a oferta do curso em detalhes. Faça o curso e valorize-se profissionalmente!
Este Curso Grátis de Alongamento e Flexibilidade é aplicado totalmente Online, o aluno estudará no conforto de sua casa. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.
O curso é destinado a quem deseja entender melhor as mudanças fisiológicas que o exercício físico provoca no corpo humano. O curso é interessante para profissionais de saúde como médicos, ortopedistas, fisioterapeutas, e é de grande valor para professores de educação física, estudantes e demais profissionais que desejam se atualizar e adquirir novos conhecimentos por meio de cursos online livres. Este Curso Alongamento e Flexibilidade visa atualizar os conhecimentos dos princípios gerais que incluem o conhecimento teórico desta técnica, esforçando-se para trabalhar melhor com a pessoa como um todo de forma holística, melhorando os conceitos de alongamento,visando a melhoria da saúde e a qualidade de vida.
Envio de certificado por e-mail em até 10 minutos, desde que cumpridos os requisitos para emissão do certificado, citados na Cláusula 9 dos Termos de Serviços deste site. Receba também em sua casa através dos Correios no prazo de até 10 dias úteis após a postagem.
Nosso certificado é reconhecido pelas melhores e maiores instituições em todo Brasil e tem validade legal de acordo com a Lei n° 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04. Somos associados à Associação Brasileira de Educação a Distância (ABED).
Nossa plataforma está adaptada para todos os dispositivos (computadores, laptops, tablets, celulares e até mesmo Smart TV), afim de garantir que você possa estudar quando e onde estiver.
Lista de Conteúdos do Certificado de 10 Horas
01 - Alongamento Muscular
02 - Alongamento
03 - Aquecimento X Alongamento
04 - Benefícios Da Ginástica Laboral
05 - Definições E Contraposições
06 - Do Que Se Trata A Ginástica Laboral
07 - Exercícios De Alongamento
08 - Exercícios De Força
09 - Métodos Para Desenvolvimento Da Flexibilidade
10 - Tipos De Ginástica Laboral
Exibir Mais Conteúdos
Matricular com 10 HsLista de Material para Certificado de 10 Horas
01 - A Ginástica Laboral
02 - Alongamento E Flexibilidade
03 - Alongamento Muscular: Suas Implicações Na Performance E Na Prevenção De Lesão
04 - Dicas De Exercícios De Alongamento
05 - Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
06 - Treino De Alongamento
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Muitas faculdades exigem que seus alunos completem um número mínimo de horas complementares, que vão além das ofertadas na grade curricular.
O mercado é muito competitivo, é importante manter o seu currículo bem atualizado, esta é definitivamente uma opção econômica, prática e rápida.
Você pode usar o certificado para comprovação de Provas de Título em Concurso Público. Recomendamos verificar o edital do concurso com antecedência.
Vários diretores de recursos humanos defendem que a principal característica de um funcionário é o desenvolvimento interpessoal, que isso é próprio de cada indivíduo.
Educação Continuada Profissional pode proporcionar uma carreira mais gratificante, crescimento pessoal, um futuro brilhante com mais iniciativa e coragem.
Se você está participando ou vai participar de Processo Seletivo Simplificado, você pode usar nosso certificado para comprovação de prova de título. (Verificar edital com antecedência)
O nosso certificado é um documento verídico, com amparo legal em todo o território nacional, emitido em conformidade com a Lei nº 9.394/96 e o Decreto Presidencial nº 5.154/04
Um curso excelente para obter conhecimento sobre educação inclusiva que muito é falado nas escolas principalmente públicas
Nota 9,0., pelo conteúdo disponibilizado.
curso é bom mas certificado muito caro
Me inscrevi no curso de doces em compotas e cristalizados, só que não aparece essa opção para mimComo faço para acessar
Curso ótimo, está abrindo portas...
E um curso muito bom
Muito bom !!!!!!
E muito bom poder aprender um pouco mais de casa ,esse curso é maravilhoso
Excelente ensinamentos
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Daniela Miranda
17 de abril de 2024excelente material, muito rico e esclarecedor