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O curso online de Organização Postural oferece conhecimentos e técnicas para melhorar a postura corporal, prevenir dores e lesões musculoesqueléticas, e promover o bem-estar físico e mental. Através de conteúdos teóricos, os participantes aprenderão a adotar posturas corretas no dia a dia e a realizar exercícios específicos para fortalecer a musculatura e alinhar a coluna.
Os 5 Conceitos Básicos da organização postural são: respiração, posicionamento da pelve, posicionamento da caixa torácica, estabilização e movimentação da cintura escapular, posicionamento da cabeça e da coluna cervical. Esses conceitos dão suporte na aplicação do método Pilates e referem-se à consciência corporal biomecânica que fornece a base para os exercícios. Quando trabalhado juntos criam exercícios seguros e eficientes dando consciência corporal aos iniciantes, aumentando o nível de habilidades, atenção e permitindo o controle da execução de cada exercício do método.
Este Curso Grátis de Organização Postural é aplicado totalmente Online, o aluno estudará no conforto de sua casa. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.
O curso de Organização Postural visa facilitar e aprimorar a prática profissional dos envolvidos na habilitação / reabilitação. Saindo da segmentação, contando com a aparência, que reúne os principais elementos do processo de reabilitação e habilitação de pessoas com distúrbios do movimento, em busca de um melhor entendimento:
Envio de certificado por e-mail em até 10 minutos, desde que cumpridos os requisitos para emissão do certificado, citados na Cláusula 9 dos Termos de Serviços deste site. Receba também em sua casa através dos Correios no prazo de até 10 dias úteis após a postagem.
Nosso certificado é reconhecido pelas melhores e maiores instituições em todo Brasil e tem validade legal de acordo com a Lei n° 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04. Somos associados à Associação Brasileira de Educação a Distância (ABED).
Nossa plataforma está adaptada para todos os dispositivos (computadores, laptops, tablets, celulares e até mesmo Smart TV), afim de garantir que você possa estudar quando e onde estiver.
Lista de Conteúdos do Certificado de 60 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar
03 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça
04 - Benefícios Do Pilates
05 - Coluna Vertebral
06 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?
07 - Controle Postural
08 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis
09 - Equipamentos
10 - Exercícios De Alongamento
11 - Exercícios De Força
12 - Exercícios De Pilates Com Bola
13 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação
14 - Introdução Ao Método Pilates
15 - Método Pilates
16 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
17 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais
18 - Orientações Posturais
19 - Postura
20 - Princípios Do Pilates
21 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
22 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
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Matricular com 60 HsLista de Conteúdos do Certificado de 50 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça
03 - Benefícios Do Pilates
04 - Coluna Vertebral
05 - Controle Postural
06 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis
07 - Equipamentos
08 - Exercícios De Alongamento
09 - Exercícios De Força
10 - Exercícios De Pilates Com Bola
11 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação
12 - Introdução Ao Método Pilates
13 - Método Pilates
14 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais
15 - Orientações Posturais
16 - Postura
17 - Princípios Do Pilates
18 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
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Matricular com 50 HsLista de Conteúdos do Certificado de 40 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça
03 - Coluna Vertebral
04 - Controle Postural
05 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis
06 - Equipamentos
07 - Exercícios De Alongamento
08 - Exercícios De Força
09 - Exercícios De Pilates Com Bola
10 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação
11 - Introdução Ao Método Pilates
12 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais
13 - Orientações Posturais
14 - Postura
15 - Princípios Do Pilates
16 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
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Matricular com 40 HsLista de Conteúdos do Certificado de 30 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Coluna Vertebral
03 - Controle Postural
04 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis
05 - Equipamentos
06 - Exercícios De Alongamento
07 - Exercícios De Força
08 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação
09 - Introdução Ao Método Pilates
10 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais
11 - Orientações Posturais
12 - Postura
13 - Princípios Do Pilates
14 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
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Matricular com 30 HsLista de Conteúdos do Certificado de 20 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Coluna Vertebral
03 - Controle Postural
04 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis
05 - Equipamentos
06 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação
07 - Introdução Ao Método Pilates
08 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais
09 - Orientações Posturais
10 - Postura
11 - Princípios Do Pilates
12 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
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Matricular com 20 HsLista de Conteúdos do Certificado de 10 Horas
01 - Coluna Vertebral
02 - Controle Postural
03 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis
04 - Equipamentos
05 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação
06 - Introdução Ao Método Pilates
07 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais
08 - Orientações Posturais
09 - Postura
10 - Princípios Do Pilates
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Matricular com 10 HsLista de Material para Certificado de 60 Horas
01 - Avaliação Postural
02 - Benefícios Do Método Pilates
03 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça
04 - Dicas De Exercícios De Alongamento
05 - Exercícios Para A Coluna
06 - Fisioterapia E Saúde Coletiva
07 - Introdução Ao Método Pilates
08 - Organização Postural
09 - Postura E Controle Postural
10 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
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Matricular com 60 HsLista de Material para Certificado de 50 Horas
01 - Benefícios Do Método Pilates
02 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça
03 - Dicas De Exercícios De Alongamento
04 - Exercícios Para A Coluna
05 - Fisioterapia E Saúde Coletiva
06 - Introdução Ao Método Pilates
07 - Organização Postural
08 - Postura E Controle Postural
Lista de Material para Certificado de 40 Horas
01 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça
02 - Dicas De Exercícios De Alongamento
03 - Exercícios Para A Coluna
04 - Fisioterapia E Saúde Coletiva
05 - Introdução Ao Método Pilates
06 - Organização Postural
07 - Postura E Controle Postural
Lista de Material para Certificado de 30 Horas
01 - Dicas De Exercícios De Alongamento
02 - Exercícios Para A Coluna
03 - Fisioterapia E Saúde Coletiva
04 - Introdução Ao Método Pilates
05 - Organização Postural
06 - Postura E Controle Postural
Lista de Material para Certificado de 20 Horas
01 - Exercícios Para A Coluna
02 - Fisioterapia E Saúde Coletiva
03 - Introdução Ao Método Pilates
04 - Organização Postural
05 - Postura E Controle Postural
Lista de Material para Certificado de 10 Horas
01 - Fisioterapia E Saúde Coletiva
02 - Introdução Ao Método Pilates
03 - Organização Postural
04 - Postura E Controle Postural
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Muitas faculdades exigem que seus alunos completem um número mínimo de horas complementares, que vão além das ofertadas na grade curricular.
O mercado é muito competitivo, é importante manter o seu currículo bem atualizado, esta é definitivamente uma opção econômica, prática e rápida.
Você pode usar o certificado para comprovação de Provas de Título em Concurso Público. Recomendamos verificar o edital do concurso com antecedência.
Vários diretores de recursos humanos defendem que a principal característica de um funcionário é o desenvolvimento interpessoal, que isso é próprio de cada indivíduo.
Educação Continuada Profissional pode proporcionar uma carreira mais gratificante, crescimento pessoal, um futuro brilhante com mais iniciativa e coragem.
Se você está participando ou vai participar de Processo Seletivo Simplificado, você pode usar nosso certificado para comprovação de prova de título. (Verificar edital com antecedência)
O nosso certificado é um documento verídico, com amparo legal em todo o território nacional, emitido em conformidade com a Lei nº 9.394/96 e o Decreto Presidencial nº 5.154/04
Um curso excelente para obter conhecimento sobre educação inclusiva que muito é falado nas escolas principalmente públicas
Nota 9,0., pelo conteúdo disponibilizado.
curso é bom mas certificado muito caro
Me inscrevi no curso de doces em compotas e cristalizados, só que não aparece essa opção para mimComo faço para acessar
Curso ótimo, está abrindo portas...
E um curso muito bom
Muito bom !!!!!!
E muito bom poder aprender um pouco mais de casa ,esse curso é maravilhoso
Excelente ensinamentos
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Daniela Miranda
17 de abril de 2024excelente material, muito rico e esclarecedor