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Curso de A Importância dos Exercícios Aeróbicos para a Saúde com Certificado Válido em todo Brasil

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Conheça o Nosso Curso Online Grátis de A Importância dos Exercícios Aeróbicos para a Saúde

Descrição do Curso

Estude o curso de A Importância dos Exercícios Aeróbicos para a Saúde com certificado válido em todo Brasil. Curso online de A Importância dos Exercícios Aeróbicos para a Saúde

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QUERO ESTE CURSO

Nosso certificado é um documento válido em todo Brasil, é conformidade com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e emitido de acordo com os critérios do Ministério Público de MG.

Resumo Informativo

Um dos benefícios dos Exercícios Aeróbicos e que aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo. Fortalece os músculos, ajudando a manter a mobilidade à medida que os anos vão passando. Pelo menos 30 minutos de exercício aeróbico três vezes por semana ajuda a reduzir o declínio cognitivo. Reduz a tensão, a ansiedade e promove o relaxamento.

A qualificação profissional é requisito básico para o sucesso e aqui na WR Educacional você tem isto gratuitamente.

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Metodologia de Ensino

Este Curso Grátis de A Importância dos Exercícios Aeróbicos para a Saúde é aplicado totalmente Online, o aluno estudará no conforto de sua casa. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.

Vantagens

  • - Cursos gratuitos com envio de certificado por e-mail a partir de 10 minutos após confirmação do pagamento desde que cumpridos os requisitos para emissão do certificado, citados na CLÁUSULA 9, dos Termos do Serviços deste site;
  • - Receba seu certificado em sua casa, através dos Correios. Após a postagem, o prazo para entrega segundo os Correios, é de até 10(dez) DIAS ÚTEIS, de acordo com as Portarias nº 566 e 567 do Ministério das Comunicações;
  • - Nossa plataforma está adaptada para quaisquer dispositivos (computadores, laptops, tabletes, celulares e até mesmo Smart TV);
  • - Nosso Certificado é reconhecido pelas melhores e maiores instituições em todo Brasil e tem validade legal de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04;
  • - Somos associados à Associação Brasileira de Educação a Distância (ABED);

A WR Educacional é a única instituição a acompanhar com afinco seus estudos, fazendo valer a pena seu tempo investido.

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Objetivo do Curso

  • O objetivo é proporcionar uma visão abrangente entre diferentes áreas de atuação, que inclui o bom desempenho profissional de um personal trainer (instrutor de mergulho, etc.), Equilibra o conhecimento técnico e de mercado, priorizando sempre a sua transformação e desenvolvimento profissional.

Conteúdo Programático

Lista de Conteúdos do Certificado de 60 Horas

01 - 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

02 - A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde

03 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

04 - Aquecimento X Alongamento

05 - Benefícios Da Ginástica Laboral

06 - Benefícios Da Ginástica Laboral

07 - Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral

08 - Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer

09 - Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)

10 - Do Que Se Trata A Ginástica Laboral

11 - Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

12 - Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

13 - Exercícios Lombares

14 - Histórico Da Ginástica Laboral

15 - Origem Histórica Da Responsabilidade Civil

16 - Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar

17 - Tipos De Abdominal

18 - Tipos De Flexão

19 - Tipos De Ginástica Laboral

20 - Tipos De Prancha

21 - Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

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Lista de Conteúdos do Certificado de 50 Horas

01 - 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

02 - A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde

03 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

04 - Aquecimento X Alongamento

05 - Benefícios Da Ginástica Laboral

06 - Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral

07 - Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer

08 - Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)

09 - Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

10 - Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

11 - Exercícios Lombares

12 - Histórico Da Ginástica Laboral

13 - Origem Histórica Da Responsabilidade Civil

14 - Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar

15 - Tipos De Abdominal

16 - Tipos De Flexão

17 - Tipos De Prancha

18 - Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

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Lista de Conteúdos do Certificado de 40 Horas

01 - 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

02 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

03 - Aquecimento X Alongamento

04 - Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer

05 - Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

06 - Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

07 - Exercícios Lombares

08 - Origem Histórica Da Responsabilidade Civil

09 - Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar

10 - Tipos De Abdominal

11 - Tipos De Flexão

12 - Tipos De Prancha

13 - Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

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Lista de Conteúdos do Certificado de 30 Horas

01 - 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

02 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

03 - Aquecimento X Alongamento

04 - Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

05 - Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

06 - Exercícios Lombares

07 - Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar

08 - Tipos De Abdominal

09 - Tipos De Flexão

10 - Tipos De Prancha

11 - Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

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Lista de Conteúdos do Certificado de 20 Horas

01 - 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

02 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

03 - Aquecimento X Alongamento

04 - Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

05 - Exercícios Lombares

06 - Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar

07 - Tipos De Abdominal

08 - Tipos De Flexão

09 - Tipos De Prancha

10 - Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

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Lista de Conteúdos do Certificado de 10 Horas

01 - 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

02 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

03 - Aquecimento X Alongamento

04 - Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

05 - Tipos De Abdominal

06 - Tipos De Flexão

07 - Tipos De Prancha

08 - Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

Material de Estudo

Lista de Material para Certificado de 60 Horas

01- A Ginástica Laboral

02- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde

03- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

04- A Responsabilidade Do Personal Trainer

05- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

06- Exercícios De Abdominais

07- Exercícios De Lombares

08- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

Lista de Material para Certificado de 50 Horas

01- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde

02- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

03- A Responsabilidade Do Personal Trainer

04- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

05- Exercícios De Abdominais

06- Exercícios De Lombares

07- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

Lista de Material para Certificado de 40 Horas

01- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

02- A Responsabilidade Do Personal Trainer

03- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

04- Exercícios De Abdominais

05- Exercícios De Lombares

06- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

Lista de Material para Certificado de 30 Horas

01- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

02- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

03- Exercícios De Abdominais

04- Exercícios De Lombares

05- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

Lista de Material para Certificado de 20 Horas

01- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

02- Exercícios De Abdominais

03- Exercícios De Lombares

04- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

Lista de Material para Certificado de 10 Horas

01- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

02- Exercícios De Abdominais

03- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

CURSOS SIMILARES COM CERTIFICADO
Nossos Certificados tem validade em todo Brasil de acordo com a Lei Nº 9.394

VEJA ONDE VOCÊ PODERÁ USAR SEU CERTIFICADO

Nosso certificado não é apenas um papel, ele é um documento verídico, com amparo legal em todo o território nacional, pois está em conformidade com a Lei nº 9.394/96, com o Decreto Presidencial nº 5.154/04 e o 1º a ser emitido, de acordo com os critérios do Ministério Público de Minas Gerais.


CONCURSOS PÚBLICOS

Você pode usar o certificado para comprovação de PROVAS DE TÍTULO EM CONCURSO PÚBLICO(verifique seu edital).

EDUCAÇÃO CONTINUADA

Educação Continuada Profissional pode proporcionar uma carreira mais gratificante, crescimento pessoal, um futuro brilhante com mais iniciativa e coragem.

AVALIAÇÕES DE EMPRESAS

Se você está participando ou vai participar PROCESSO SELETIVO SIMPLIFICADO, você pode usar nosso certificado para comprovação de prova de título (verifique seu edital).

AVALIAÇÕES PARA PROMOÇÕES INTERNAS

Vários diretores de recursos humanos defendem que a principal característica de um funcionário é o desenvolvimento interpessoal, que isso é próprio de cada indivíduo.

HORAS EXTRACURRICULARES

São atividades complementares cumpridas por todas as pessoas que cursam uma graduação. Em média são 200 horas de atividades complementares. Cada universidade tem a sua tabela que mostra as atividades e os pontos que cada uma vale. Você deve pedir à sua chefia/coordenação/direção a lista dessas atividades e começar a cumpri-las já, pois muita gente deixa para o final do curso e acaba tendo problemas para dar entrada na colação de grau.

PROCESSO SELETIVO SIMPLIFICADO

Se você está participando ou vai participar PROCESSO SELETIVO SIMPLIFICADO, você pode usar nosso certificado para comprovação de prova de título (verifique seu edital).

GRATIFICAÇÕES ADICIONAIS CONFORME PLANO DE CARREIRA

Lembre-se, cada cargo exige uma carga horária desejada para tal comprovação, então antes de realizar o curso pesquise o seu cargo e veja a quantidade de horas necessárias para você conseguir as gratificações adicionais conforme plano de carreira.

Nosso certificado é um documento verídico e o 1º a ser emitido de acordo com os critérios do Ministério Público de MG.

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PERGUNTAS E RESPOSTAS

A WR Educacional é uma Instituição Politécnica de Ensino a Distância, devidamente constituída sob o CNPJ 26.165.960/0001-03, somos associados à Associação Brasileira de Educação a Distância (ABED).

Nossos cursos são totalmente On-line, são de nível básico, livres, são cursos destinados ao aprimoramento profissional. Não são considerados cursos de nível superior (graduação, extensão, pós-graduação). Isto quer dizer que o título do curso não implica em formação profissional. Por sermos Cursos Livres, não possuímos vínculo algum com o MEC.

Para concluir o Curso e obter seu Certificado, o(a) aluno(a) precisará alcançar uma média mínima de 6 (seis) pontos na avaliação, além disso, cumprir todos os requisitos dos Termos de Serviços deste site.

Existe apenas uma taxa de R$ 79.9, para a confecção e envio postal do certificado, por meio de carta simples, através dos Correios. O aluno pode se inscrever em qualquer curso gratuitamente, pois a solicitação do certificado é opcional e não impedirá o aluno de estudar gratuitamente.

Principais Perguntas e Respostas

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    Este curso gratuito pode fazer de você o profissional que o mercado procura.

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    OPINIÕES DE NOSSOS ALUNOS SOBRE A WR EDUCACIONAL

    Excelente, atendimento ótimo o site é muito bom! Já paguei e estou ansiosa para receber meus certificados, só para saber se realmente posso confiar mas até o momento estão de parabéns!

    Juliana Oliveira
    17/06/2021 - 09:40

    A WR é ótima já tenho um certificado de costureira que consegui com meus esforços do dia a dia! Certificado pago com um preço bom e com assinatura da instituição 🥰🥰🥰😘😍 obrigada WR Educacional online!!

    Rosimeire dos Santos
    30/05/2021 - 18:01

    Ótimo eu aprendi muito com esse site de cursos parabéns aos desenvolvedores, graças a ele eu aprendi muito e consegui acrecentar mais conhecimento e aumentei mais cursos no meu currículo!

    Paulo Gregório
    03/06/2021 - 22:18

    Muito bom, uma ótima oportunidade para quem pretende fazer um curso. Só acho que poderia ter a possibilidade de baixar as apostilas para que a gente consiga ler quando estamos sem internet, porém, o custo e benefício vale a pena.

    Mateus Lima Prudêncio
    10/05/2021 - 15:05

    Otimo muito bom vou compartilhar com os meus amigos, parentes tbm gostei muito bom este site e os cursos! 👍👍amei estudar e respoder so fico brava comigo mesmo... quando não consigo tirar nota 10😃!

    Jaline da Silva Costa
    29/04/2021 - 17:50

    Excelente site. Com essa pandemia dinheiro curto, esta promoção é uma ótima opção para atualizar meu currículo!

    Fernando Rodrigues
    03/06/2021 - 09:25

    É uma plataforma de ensino, extremamente voltada para o aluno que busca o aprendizado e a qualificação profissional, com uma metodologia de ensino, extremamente acessível para Todos os públicos!

    Rosangela Ávila
    10/06/2021 - 22:11
    Mantido por: WR Educacional Cursos Online; email: atendimento@wreducacional.com.br; Site: https://www.wreducacional.com.br

    PERGUNTAS E RESPOSTAS

    A WR Educacional é uma Instituição Politécnica de Ensino a Distância, devidamente constituída sob o CNPJ 26.165.960/0001-03, somos associados à Associação Brasileira de Educação a Distância (ABED).

    Nossos cursos são totalmente On-line, são de nível básico, livres, são cursos destinados ao aprimoramento profissional. Não são considerados cursos de nível superior (graduação, extensão, pós-graduação). Isto quer dizer que o título do curso não implica em formação profissional. Por sermos Cursos Livres, não possuímos vínculo algum com o MEC.

    Para concluir o Curso e obter seu Certificado, o(a) aluno(a) precisará alcançar uma média mínima de 6 (seis) pontos na avaliação, além disso, cumprir todos os requisitos dos Termos de Serviços deste site.

    Existe apenas uma taxa de R$ 79.9, para a confecção e envio postal do certificado, por meio de carta simples, através dos Correios. O aluno pode se inscrever em qualquer curso gratuitamente, pois a solicitação do certificado é opcional e não impedirá o aluno de estudar gratuitamente.

     Principais Perguntas e Respostas

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