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O curso online de Ginástica Laboral como forma de Promoção à Saúde oferece conhecimentos e técnicas para profissionais interessados em implementar programas de ginástica laboral em empresas. Com esse curso, os participantes aprenderão a desenvolver atividades físicas adequadas ao ambiente de trabalho, visando melhorar a saúde, prevenir lesões e promover o bem-estar dos colaboradores.
A Ginástica Laboral é uma modalidade realizada no trabalho com exercícios curtos (10 a 15 minutos) para melhorar a saúde e a qualidade de vida dos colaboradores. Exercícios que utilizam técnicas de respiração, alongamento e correção postural previnem doenças ocupacionais e a ocorrência de dores e lesões. Além de proporcionar bem-estar e qualidade de vida aos participantes, a ginástica laboral tem como objetivo preparar o corpo do trabalhador para as funções diárias. Ela também é fundamental para evitar lesões e doenças ocupacionais. Matricula-se já neste curso "A Ginástica Laboral como forma de Promoção à Saúde" do Portal da WR Educacional e amplie seus conhecimentos.
Este Curso Grátis de A Ginástica Laboral como forma de Promoção à Saúde é aplicado totalmente Online, o aluno estudará no conforto de sua casa. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.
Naturalmente, no processo de trabalho, o funcionário está exposto a uma série de riscos ergonômicos. Ao incentivar a prática, a empresa ajuda os funcionários a melhorar seu bem-estar. Descubra os diferentes tipos e métodos de ginástica laboral e seus benefícios! O principal objetivo do Curso "A Ginástica Laboral como forma de Promoção à Saúde" é dar uma compreensão abrangente dos vários campos de atividade, incluindo a boa atividade profissional. Ele equilibra conhecimento técnico e de mercado, sempre priorizando a transformação e o desenvolvimento profissional.
Envio de certificado por e-mail em até 10 minutos, desde que cumpridos os requisitos para emissão do certificado, citados na Cláusula 9 dos Termos de Serviços deste site. Receba também em sua casa através dos Correios no prazo de até 10 dias úteis após a postagem.
Nosso certificado é reconhecido pelas melhores e maiores instituições em todo Brasil e tem validade legal de acordo com a Lei n° 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04. Somos associados à Associação Brasileira de Educação a Distância (ABED).
Nossa plataforma está adaptada para todos os dispositivos (computadores, laptops, tablets, celulares e até mesmo Smart TV), afim de garantir que você possa estudar quando e onde estiver.
Lista de Conteúdos do Certificado de 60 Horas
01 - 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
02 - A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde
03 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
04 - Aquecimento X Alongamento
05 - Benefícios Da Ginástica Laboral
06 - Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral
07 - Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer
08 - Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)
09 - Do Que Se Trata A Ginástica Laboral
10 - Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
11 - Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
12 - Exercícios Lombares
13 - Histórico Da Ginástica Laboral
14 - Origem Histórica Da Responsabilidade Civil
15 - Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
16 - Tipos De Abdominal
17 - Tipos De Flexão
18 - Tipos De Ginástica Laboral
19 - Tipos De Prancha
20 - Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
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Matricular com 60 HsLista de Conteúdos do Certificado de 50 Horas
01 - 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
02 - A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde
03 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
04 - Aquecimento X Alongamento
05 - Benefícios Da Ginástica Laboral
06 - Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral
07 - Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer
08 - Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)
09 - Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
10 - Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
11 - Exercícios Lombares
12 - Histórico Da Ginástica Laboral
13 - Origem Histórica Da Responsabilidade Civil
14 - Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
15 - Tipos De Abdominal
16 - Tipos De Flexão
17 - Tipos De Prancha
18 - Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
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Matricular com 50 HsLista de Conteúdos do Certificado de 40 Horas
01 - 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
02 - A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde
03 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
04 - Aquecimento X Alongamento
05 - Benefícios Da Ginástica Laboral
06 - Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral
07 - Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)
08 - Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
09 - Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
10 - Exercícios Lombares
11 - Histórico Da Ginástica Laboral
12 - Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
13 - Tipos De Abdominal
14 - Tipos De Flexão
15 - Tipos De Prancha
16 - Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
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Matricular com 40 HsLista de Conteúdos do Certificado de 30 Horas
01 - 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
02 - A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde
03 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
04 - Aquecimento X Alongamento
05 - Benefícios Da Ginástica Laboral
06 - Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral
07 - Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)
08 - Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
09 - Exercícios Lombares
10 - Histórico Da Ginástica Laboral
11 - Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
12 - Tipos De Abdominal
13 - Tipos De Flexão
14 - Tipos De Prancha
15 - Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
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Matricular com 30 HsLista de Conteúdos do Certificado de 20 Horas
01 - 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
02 - A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde
03 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
04 - Aquecimento X Alongamento
05 - Benefícios Da Ginástica Laboral
06 - Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral
07 - Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)
08 - Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
09 - Exercícios Lombares
10 - Histórico Da Ginástica Laboral
11 - Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
12 - Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
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Matricular com 20 HsLista de Conteúdos do Certificado de 10 Horas
01 - 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
02 - A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde
03 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
04 - Aquecimento X Alongamento
05 - Benefícios Da Ginástica Laboral
06 - Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral
07 - Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)
08 - Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
09 - Histórico Da Ginástica Laboral
10 - Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
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Matricular com 10 HsLista de Material para Certificado de 60 Horas
01 - A Ginástica Laboral
02 - A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde
03 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
04 - A Responsabilidade Do Personal Trainer
05 - Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
06 - Exercícios De Abdominais
07 - Exercícios De Lombares
08 - Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
Lista de Material para Certificado de 50 Horas
01 - A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde
02 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
03 - A Responsabilidade Do Personal Trainer
04 - Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
05 - Exercícios De Abdominais
06 - Exercícios De Lombares
07 - Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
Lista de Material para Certificado de 40 Horas
01 - A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde
02 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
03 - Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
04 - Exercícios De Abdominais
05 - Exercícios De Lombares
06 - Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
Lista de Material para Certificado de 30 Horas
01 - A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde
02 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
03 - Exercícios De Abdominais
04 - Exercícios De Lombares
05 - Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
Lista de Material para Certificado de 20 Horas
01 - A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde
02 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
03 - Exercícios De Lombares
04 - Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
Lista de Material para Certificado de 10 Horas
01 - A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde
02 - A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
03 - Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
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Muitas faculdades exigem que seus alunos completem um número mínimo de horas complementares, que vão além das ofertadas na grade curricular.
O mercado é muito competitivo, é importante manter o seu currículo bem atualizado, esta é definitivamente uma opção econômica, prática e rápida.
Você pode usar o certificado para comprovação de Provas de Título em Concurso Público. Recomendamos verificar o edital do concurso com antecedência.
Vários diretores de recursos humanos defendem que a principal característica de um funcionário é o desenvolvimento interpessoal, que isso é próprio de cada indivíduo.
Educação Continuada Profissional pode proporcionar uma carreira mais gratificante, crescimento pessoal, um futuro brilhante com mais iniciativa e coragem.
Se você está participando ou vai participar de Processo Seletivo Simplificado, você pode usar nosso certificado para comprovação de prova de título. (Verificar edital com antecedência)
O nosso certificado é um documento verídico, com amparo legal em todo o território nacional, emitido em conformidade com a Lei nº 9.394/96 e o Decreto Presidencial nº 5.154/04
Um curso excelente para obter conhecimento sobre educação inclusiva que muito é falado nas escolas principalmente públicas
Nota 9,0., pelo conteúdo disponibilizado.
curso é bom mas certificado muito caro
Me inscrevi no curso de doces em compotas e cristalizados, só que não aparece essa opção para mimComo faço para acessar
Curso ótimo, está abrindo portas...
E um curso muito bom
Muito bom !!!!!!
E muito bom poder aprender um pouco mais de casa ,esse curso é maravilhoso
Excelente ensinamentos
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Daniela Miranda
17 de abril de 2024excelente material, muito rico e esclarecedor